e-plan semi-marathon

Découvrez les plans d’entraînement semi-marathon proposés par e-BodyStim Bayeux, conçus pour vous accompagner quel que soit votre niveau. Que vous visiez une première expérience sur la distance ou un objectif chrono précis, chaque programme vous guide avec une progression structurée, des allures adaptées et des conseils pour optimiser votre préparation jusqu’au jour de la course.